يعد الكولسترول مادة دهنية، تشبه بشكل كبير لمادة الشمع، حيث يتواجد في كل خلية في جسمك. من خلايا الجسم، ويعد الزيادة في نسبة الكوليسترول السيئة خطر كبير على صحة الإنسان، حيث يجعله اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب، والاوعية الدموية.
و هناك نوعان رئيسيان من الكولسترول،:
١- لدل (البروتين الدهني منخفض الكثافة)، أو الكوليسترول "السيئ"، و هو يشكل جزيئات أكبر و يتجمع في بطانة الشرايين، مما يتسبب في انسدادها مع مرور الوقت.
٢- هدل (البروتين الدهني عالي الكثافة)، أو "جيد" الكولسترول، وهو عبارة عن مجموعة من الجسيمات الصغيرة التي لها دور إيجابي، حيث انها تحمل بعيدا الكولسترول يساعد على التخلص من الكوليسترول الزائد، ويقي من احتشاء القلب الحاد،
الكولسترول الجيد يشكل ما يقارب 20-30% من نسبة الكوليسترول في الدم، و تتعلق نسبة الكولسترول الجيد بالجينات والجنس، حيث نلاحظ أن نسبة الكولسترول الجيد مرتفعة لدى النساء أكثر من الرجال.
No comments:
Post a Comment